天气降温，感冒的人很多 如果买不到红糖就选择赤砂糖，一样的补气血 不是那种掺杂白砂糖的赤砂糖 赤砂糖是白糖制作的副产品 但是也有点补气血效果 平时搭配点玫瑰花枸杞 黄芪枸杞喝水
也是补气血暖身子的 特别是女孩经常喝能预防痛经