师兄建议每天念一品地藏经，一品二十分钟都不用，一天一本效果很好，我是念一会休息一会，地藏经第十三品有提到许愿的功效，还能治病改运，念完地藏经就念，愿以我念地藏经的功德回向给我的冤亲债主和历代宗亲，然后向地藏菩萨许愿，三个月之内有感应，许愿戒色也是非常不错，我今年念地藏经才成功戒掉的，运气心情都变好了。

我是念愿以我念地藏经的功德回向给我的冤亲债主和历代宗亲，这个然后再念同生极乐国那个，师父教我的，我一直念这个，你可以试试，三个月之内有感应，我一天一本地藏经念了不到两个月，运气心情身体都变好了。