戴表的需求有很多，每个人年龄不同，性别不同，身份不同，工作性质不同，日常使用习惯不同，经济条件不同，佩戴环境不同，造成了大家对手表的需求角度不一样。所以每个人对戴表这件事看法很不一样。
现在就自我自身情况说说佩戴需求之一，那就是睡觉佩戴。
很多人觉得，都睡觉了，戴表干嘛？不应该是把表摘了放在床头吗？或者有些电波表，扔到阳台收波去？说的都没毛病，因为这些小伙伴，就属于不需要睡觉还戴表的一类。
而我要说的，是有睡觉戴表需求的，也就是跟我的用表需求差不多的情况，其它情况另当别论，下面具体说下，供小伙伴参考。
我们北方的冬天，天亮的晚，尤其这个时期，一般七点多了太阳才出来，早晨睁眼时屋里都是漆黑一片，这时候第一时间知道几点了是很重要的。有小伙伴说，闹铃响了你就起呗，对，可是架不住有时闹铃响了起不来啊，再闭眼醒半分钟盹儿，这个时候内心和身体都有点痛苦，所以会时不时的想知道确切时间，别醒盹儿醒过头了。
这个时候戴表睡觉手表的必要性性和实用性就来了，抬手就能第一时间知道时间，不用去床头摸索手机或手表。
这时候就要说到有需要睡觉戴表的之类小伙伴选什么表合适了。
这个问题我想了好几天，现在归纳出这么几点供大家参考。
第一是必须有背光灯，但不能太亮，否则早晨在漆黑的屋里按亮那种很亮的背光灯，那个酸爽就别提了，钛合金狗眼也得瞎，所以必须选很微弱的背光灯手表，数显指针都可以，看习惯，我是喜欢数显，看时间快，指针的话表盘是数字的也还好，最不喜欢的是表盘数字都是刻度的，还得心里花费一两秒计算下时间。
第二就是佩戴必须舒适，因为睡觉戴，不比白天，有这个几个方面要注意，一个是整体要轻薄，越轻越好，猫人蛙人大泥王那种就算了。二是表带和表盘都要软硬材质，比如硅胶，尼龙，塑料等非金属的，金属的会又凉又硌，舒适度降低。三是整体个头不要太大，应该越小越好，但也不能小到看不清时间或者看时间费劲，比如农家橡树的数显区域那么大，就有点费劲了。
第三是可视角度要尽量好一些，这几只针对数显表，这样可以不用怼脸按灯看时间，再弱的背光灯也会有点刺眼，除非f91w那种比烛光还弱的防狙灯。稍微偏一点就满屏8的那种，还是不够方便。
其实做到以上三点，就能基本满足睡觉佩戴了，要说其它的就都是一些更吹毛求疵的要求了。比如，走时尽量精准，误差小一些，能定至少一组闹铃，电池使用时间久一些，最好1年以上，咱卡西欧动辄三年以上的肯定够用了。
剩下的就是无关使用性能的要求，比如外观是不是符合你的审美，毕竟天天戴着它睡觉，比老婆都亲了，自己看了都想吐，那还是算了，选一款自己看着舒服甚至喜欢的也很重要。还有最后一点就是价格，这个就因人而异了。
目前我的腕表里面，5610和2100都有点厚，指针的那几款没有背光灯，金属表带的168硌手，也凉。
所以综合到最后，就我手里现有的将近20块表，我选用了wh218作为睡觉配表，不过这表的原厂表带戴着不舒服，卡手腕，于是自己网上选了很多适配的表带，也买了好几款，经过逐个试戴后，确定了尼龙粘扣表带，佩戴舒适度到顶了，松紧度自己掌握，可以无级调节。
背光灯白天看亮度不高，但晚上足够用，也不刺眼。
整体轻便，表盘也没什么棱角，比较润，尼龙材质也不硌手。
尼龙表带不凉，不剌手腕也不剌身体，透气，比较亲肤，没什么过敏感觉。
再加上我这块218是异常的精准，月误差也就不到1秒。
颜值这块，我觉得原厂表带很好看，但因为卡腕不得不舍弃，换尼龙带后颜值有所下降，不过也还可以，能接受。
数显数字比较大，看时间非常直观，瞄一眼就够。
可是角度好，无死角，不用怼脸看时间，高度近视眼除外。
开灯方便，轻轻一按右下角就亮，松手即灭，不像有几款的亮灯，按的时候要稍微用点力。218的按钮是突出的，容易摸索到，有的表按钮凹进去，黑暗中不太好摸索。
黄色发点橘色的灯看着也比较舒服，比白灯好一些，基本不刺眼。
其实f91w也特别适合睡觉戴，更加舒适无感，那个小绿灯更加护眼，但是我手里这两块精准度实在差了些，月误差大概都在8秒左右了，所以心理上有那么点嫌弃。但这不是最主要的，最主要的是它的原厂表带我戴着正好不上不下，松一扣太松，紧一扣又偏紧不舒服，换表带吧又是18mm，没什么太合适的，买过两款倒是能装上，但是91的表头太小巧了，换了表带看上去特别的不伦不类，有点要丑哭了的感觉，所以最后也不勉强了，就用218了。
话说如果能戴91原厂表带，表扣调节正好适合自己的话，91这款表戴着睡觉是首选，218的优势他都有，轻便小巧，佩戴无感，可视角度好，背光灯弱，能定闹铃，颜值经典。
以上是根据我自己的实际需求和目前我手里不多的几块卡西欧手表分享的一点小体会，供有同样使用需求的小伙伴参考，其他条件和需求的这里就不讨论了。
文字有点多，感谢耐心看完。