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小基数代餐减重,挑战1个月左右到年前减重9.8斤,day1

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因为工作压力大久坐不动的原因,最高体重曾在今年九月份达到155.6斤,通过代餐两顿的方式已经累计减重了16斤左右,快过年了,想要保持好的形象,最后1个月左右的时间冲刺一下130斤的理想体重,附图为最重时候的体重数据(155.6斤)以及最新圣诞节当天测的体重数据(139.8斤)作为此次挑战的day1初始体重,希望能够挑战成功,望吧友们一起督促鼓励!
#减肥挑战#



IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-12-26 10:15回复