求助【oppo】兄弟们，云服务把我笔记全删了，怎么补救？

兄弟们我这欢太账号要转手，于是提前关闭了所有云服务，禁止联系人和便签同步云端，禁用了便签和联系人功能项。然后彻底删了云服务里我的所有照片 联系人，便签
最逆天的来了，我今天晚上十点还在用便签复习笔记。到十一点我给手机充电，把数据和WiFi关了，充完之后把WiFi和数据开了，然后一看我便签
清零了！没了！什么密码，学习资料，全没了！
再看联系人，清空了！
我立马检查，我也没同步云端啊？便签也没同步云端啊？咋给我清零了！
我气炸了快。后来我可能理解了，无论你用不用同步云端，它底层逻辑是上网功能断掉再重连那就必定给你同步云端，6666这下给我同步没了
有什么办法补救吗？
我的数据呀！