不能靠意志力来戒色，靠意志力戒色最终还是会回到老路上来的

加油师兄

加油，好好戒

师兄飞翔讲的戒色成功等于警惕性高➕觉悟强，我也戒了两年了就是不敢松懈，师兄好好修心才能戒色一辈子失败了不可怕关键是精费不能白交

加油！感谢分享

加油，战胜自己

加油兄弟，一起坚持戒色，共勉

加油！

你好，其实你完全可以相信自己可以完全戒除，时间可以定长一些的。每天坚持看戒色文章，学习戒色，系统学习戒色《戒为良药》，网上有电子版的可以看，做笔记，戒色理论知识不断完善，不断开悟，观心断念，警惕永远是最核心的，戒色的同时做好养生修心加行善，如果破戒了就好好总结经验，慢慢就完全戒除了，相信自己！加油！

上次看文章看到的一段话:对于“觉悟高+警惕低”的戒友，他们大多数能戒到100天。而且形成了一套自己的戒色方案，并踏踏实实地实行。但戒了百日后破戒的大有人在，我本人曾经也是。因此，我深深知道这一类戒友破戒后的沮丧的心情。他们破戒的原因不是觉悟不够，归根到底是败给了平淡的时间，也就是警惕性不强。中国有个成语叫“防微杜渐”，这类破戒者一般都是从微小处不警惕，逐渐地，心魔强大起来，再也抵挡不住而破戒。所以一定要注意“防微杜渐”，内心深处哪怕有一个很小很小的邪念，一定要立刻掐灭它，并朗读《戒色三字经》或《弟子规》、《太上感应篇》等善书

每天都要保持警惕性，注意防范心魔，不要觉得戒色几百天很不错，这都是骄傲自满，骄兵必败，我们要始终保持谦虚，保持警惕性，学会观心断念。
无论戒色多久，都要每天坚持学习戒色文章和戒色知识，多来帮助吧友答疑解惑，这非常重要。
行善积德，孝顺父母，多帮助父母做家务活，与人为善，培养正气，也是戒色的一把利器。

任何时候只要放松那离破戒就不远了！

加油！不放弃就有希望。徐徐渐进，加油！

戒色一点点的积累。远离黄源，不要刷短视频。养成看好书锻炼的习惯，少吃肉多吃素，特别是晚上少吃。有机会多行善，对f 法有兴趣可以念fo 持z 。以上的方法要坚持去做，可以提升自己的正能量！对抗邪念。还有可以每天做笔记，今天做的好事不好的事都要记录下来，避免下一次犯错，起了邪念也是不好的！

加油