摇滚不能只停留在嘴上

为什么有血管的地方就有心脏呢？就是因为血管收缩能通过运行推动血液流动，和心脏同样的作用。这个大心脏的运行方式是螺旋式上升，只要螺旋式上升，它就能运行。这是一个大心脏，对于人体的生理活动有重大的、绝对的、不容忽视的影响。这是一个比任何发现都大的发现。这个大心脏的运行是客观的存在，实际上参与了心脏的活动。它不运行才是问题，进行的不正常才是一切疾病的原因。这就像一座城市的管道，运行是正常的，不运行，某些地段出现了堵塞才是问题。阻力加大，运动缓慢也是问题。人体当中真的存在着这颗大心脏，要有创造，要有突破。它就是实际存在着的大心脏。心脏是一个整体。

身体的改变和自我完善，首先要集体有序化。螺旋式上升，在运动中过去是一盘散沙，现在有了结构，有了秩序，使场能效应发挥到最大。我们不妨举个例子，在水中大小形状不同的沙石，要想按大小粒不同有序的一层层排列他们很困难，但现在按一个方法做到却很简单，向一个方向搅动，这时候沙石都围绕着一个中心螺旋转起来了。过一段时间再看，沙子和石子按大小顺序一层层排列起来了，有序排列。身体也一样，螺旋式上升形成一个场，自身从内到外形成一个螺旋的场，使身体从细胞到各系统，从内循环到外循环都进行螺旋式上升的有序化，从机体新陈代谢有序化到思维、信息、能量新陈代谢有序化，从而建立身体健康的有序化系统。身体从根本上有序化，就会不断的往复的提升身体健康水平，达到健康祛病的目的。

整体观要落在实处。说是整体观，怎么落实呢？中医开的药，是根据整体的需要。健身怎么叫整体观呢？若抬起一只胳膊来，这叫整体观吗？只有全体做同一个动作，同样的运动形式，这样才能把整体观落实到实处。只有一种运动形式才能做到，这就是滚！

改变身体的存在方式，改变身体各个部分的顺序和位置就能改变身体的性质，这是一个普遍的现象，我们并不陌生。例如说那个光芒耀眼的价值连城的金刚石和那个又黑又脏的石墨，其实它们都是由碳原子组成的，只是排列的顺序和位置不一样，性质就有这么大的差异。类似的情况在自然界中还有很多，人的身体也是这样，还是你的身体，他们不需要改变，通过不断的打滚儿使身体有序化了，就像由石墨向金刚石转化，身体的性质也会发生改变。是人们预想不到的，就像你预想不到金刚石和石墨它们是由同一种物质组成一样。同样你的身体也会出现翻天覆地的变化，让你始料不及，就像开始你不信一样，你原来认为我得这样重的病，一滚怎么就会好呢？就是因为不明白这个道理。打滚功的效应太明显了，从内到外，又从外到内，遍及身体的每一个部分，每一个微小的部分，甚至到细胞都有相互的运作，很像水的流动，无孔不入，滔滔不绝。改变了存在方式以后，人的一切都变了，人的感觉也变了。

你原来认为我得这样重的病，一滚怎么就会好呢？就是因为不明白这个道理。打滚功的效应太明显了，从内到外，又从外到内，遍及身体的每一个部分，每一个微小的部分，甚至到细胞都有相互的运作，很像水的流动，无孔不入，滔滔不绝。改变了存在方式以后，人的一切都变了，人的感觉也变了。

啊，这有参考文献吗

告诉你，滚动的人们，关于喝水的问题。滚动使一切流动的在其管道中，这些流动的液体需要大量的水分，从体内排出又需要人去补充。补充水分至关重要，因为人在滚动中，所有的流体都加速了流动，新陈代谢，尤其是水的代谢会增加很多倍。人们对水的感受已不再是渴和不渴的问题，而是对水有一种亲密感，喝起水来感到很甜，很需要，而且数量很大。但是不能狂喝，要一小杯一小杯的喝，慢慢的喝，好像在品尝很香的东西，要一小口一小口的喝。需要补充大量的水才能满足身体的需要，排尿的数量也会慢慢的增加。身体被水冲洗了一遍又一遍，原因在于滚动，在于流动的加速。若是没有水的代谢，水的作用，水所带来的生命力就不会有这样神奇的效果。你对水有一种重新的认识。