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求助

情绪容易失控

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我在学校被人骂了还起外号,当时时上课我怼回去了,我被逮了,他俩没被逮,下课后我情绪失控在楼梯上哭,突然就想不开,准备从二楼跳下去,但因为害怕死亡有没跳,我又用拳头砸铁网,手流血了,当时血性起来了,把那个给我起外号的同学桌子掀翻了,我是重度抑郁症控制不住情绪身体……


IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-12-22 16:15回复
    多睡觉多运动,睡眠不好可能是缺维生素,买点维生素B6,再补充一下微量元素,补补锌


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-12-22 18:02
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