以我的经验，安定医院能做的也就是确诊和开药。现阶段药物对你很有帮助，甚至很快会让你恢复正常。不过要想巩固，还得学会自己在恐慌的压力状态下理智应对

祝你康复

我一定谨遵医嘱，按时吃药，医生让断时再断。

加油，我五月份也出现这种心脏神经症状卡，惊恐了一个月，现在硬扛过来，还能好点，现在没有惊恐大爆发过了，但是心脏早搏厉害

昨天第一天吃草酸，没有什么不良反应，可能要之后几天才会出现。做完睡前一颗劳拉，睡了近8小时。
今天是吃草酸的第二天，今天食欲比昨天好了一点点，吃了半碗多八宝粥，一张素馅饼，不想吃任何肉，想到吃肉就恶心。依旧不想出门，偶尔会小小的心慌，胸不会憋闷了，手有点哆嗦。

V多少啊？我啦你进群互相交流

今天是服药的第三天，昨晚酒店就睡觉了，一觉睡到早上6点半。昨天一天没出门，还是感觉心有点慌，不想出门就不出，再缓几天。昨天终于吃了午饭五六天没吃午饭了，虽然吃的不多，能吃下去也很好了。今早7点半终于排便了，我已经四天没排便了，感觉心情又舒畅了一些。昨天可以看一会小说打发时间了，之前注意力根本无法集中，一页小说都看不完，现在心情好时可以看15分钟。加油

今天是草酸的第四天，遵医嘱加到了2颗。食欲目前恢复了一般，呼吸很畅快，心率略高，但是不会感觉不舒服。晚上睡觉基本不做梦，一觉可以睡8小时以上。还是有点头重脚轻，略微不真实感，依旧不愿意出门，但是在家里溜达没有问题。注意力稍微好了一点点，服药前一行字都看不下去，现在可以看一会小说了。加油！

楼主和我一模一样的症状，我是去年年底发病的，住过两次院，严重时根本走不了路，一直躺床上，担心心慌心悸胸闷呼吸困难。我目前的症状就是胸闷呼吸困难，心脏位置都感觉憋得慌，一动心率就快

我每天好懒哦，就想睡觉

楼主打了个“遗嘱”

我吃了两年的药，之前准备减药，结果状态又不稳定，医生叫我吃回去原本的药量，后面再减。惊恐发作太难受了，我之前晚上睡觉惊醒发作，感觉我人都要过去了，心脏跳的不行，手麻心慌

稍微走几步路，稍微一动做点家务就胸闷气短喘不上气，就会全身乏力，严重一点就会像惊恐一样发作！医生说是焦虑症，我都怀疑不是焦虑症，吃了草酸45天了，没多大用！

今天是是草酸的第五天，食欲恢复了60%吧，不吃不会感觉到饿，吃了也不会吐，但是不能吃多，稍微吃点就饱了。昨天下午又心慌了几次，并不严重，自己可以扛过去，没有加服劳拉。医嘱是每天晚上一到两粒劳拉，我每天晚上服半粒劳拉，也睡的很好，每天都是晚上11点前睡，睡到早上7点自然醒。目前呼吸都很好，没再出现憋气的感觉，头有点晕，有点头重脚轻，轻微不真实感。可以和人正常聊天，不会像以前一样聊到一半莫名的暴躁。

加油吧，我六年前，惊恐发作，也是一模一样。现在不会惊恐发作，但是会恐病啥的。