我深知，对于戒赌而言，转移注意力、让身心保持愉快堪称一大妙计。之前我选择用跑步来缓解压力，前些日子跑步总是断断续续的，想来，大概是自己一个人跑，意志力太薄弱，缺乏坚持下去的动力。所以，我决定在这儿发个帖子，把每天的跑步日常都记录下来。这既是给自己留下一份成长的见证，也希望能借此监督自己，让跑步成为习惯，助力我彻底远离赌博的泥沼，往后的日子，我会每天来这儿打卡，期待自己能越变越好！