恢复跑步的第二天_跑步吧

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冬天恢复起来好难受啊，为啥我总是生病

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2024-12-21 23:05回复

还可以啊

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-12-22 09:18

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不受伤就挺好啊，我就上周跑了个426配的20公里，现在脚外侧第五跖骨疼停跑了一周了，昨天恢复跑5分配两公里都跑不下来了

而且还是有痛感，刚被嗓子发炎折磨一个月现在好不容易见好，现在又受伤了

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2024-12-22 10:16

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冬天温度太低了，你各种关节都需要一段时间才能活动开，冬天我现在五分配之内都跑的很少了，全都是五分配开外怼跑量哈哈

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2024-12-22 12:18

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停了多久

IP属地:甘肃

来自Android客户端5楼2024-12-23 08:54

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