“无论发生在我们身上的是什么，都始终是好的。
生活中所经历的一切，始终都有其意义和价值，
即使是佛法中所说的不如意境界——
不令人愉悦的色、声、香、味、触，
只要我们能够认识其价值，善用它，
就能从中领悟真理。
真理体现在世间八法中：
有得必有失，有荣必有辱，
有赞必有毁，有乐必有苦。
作为修行者，我们的任务，
就是从生活中遇到的一切中，
寻找应得的利益与智慧。
事实上，修行正念，
就是训练自己成为一个“觉知者”。
觉知一切的发生，只需“知道”，
这种觉知的习惯会培养我们追求智慧的能力。
而这种能力非常重要，
因为无论发生什么，
总会教会我们一些东西。
至少，它会让我们明白，
它在呈现什么真理，
或者它有何用处，
以及我们如何运用它。
这就是我们的责任：
从一切中找到有益之处。
因此，当杂念纷飞，
各种烦恼、障碍出现时，
不要抱怨、不要抗拒、不要沉溺于痛苦。
试着仔细观察，
看看这些情况有什么价值，
或者如何将它们转化为益处。
这才是修行者应重视的重点，
我们可以通过实践培养这样的态度。
修行并不是追求一种静止的平和，
而是学会智慧地看待一切，
并从中汲取益处。
这样，我们会发现，
生活中所经历的一切，
始终是好的。”
——“无论发生什么，都是好的”
Phra Paisal Visalo
Wat Pa Sukhato
（2024年12月17日布道）
Judge翻译泰语
“能够脱离痛苦、脱离这个世界、脱离业报的人，关键就在于‘心’。应当把心当作最重要的依靠。因为心才是导致出生的原因，出生后又是因为心而产生烦恼，痛苦也源于心。如果心不再痛苦，不再执着，放下所有，身体便会随其自然，而心也会回归它自己的本源，所有的一切便圆满终结。”
（Luang Pu Thet Thesrangsi）Wat Hin Mak
Judge翻译泰语