和二宝相互道歉已经和好如初。今后再动手打孩子，把我手剁了！不仅如此，以后凡事都要冷静克制保持情绪稳定！切记！切记！23：21

现在的情绪很容易被夸大、渲染，想起昨晚的鲁莽和歇斯里底，现在心里还很愧疚，很难受。何必要对乖巧的二宝发那么大脾气呢？我发誓这是最后一次！

明天就是农历的腊月二十三了，过年的氛围虽然不浓，但也要酝酿一个好心情，抛开一切烦恼，欢欢喜喜过新年！

中年人过年的好心情也只有靠小酌几杯来调动一下了，想起小时候过年的那种快乐，兴奋劲儿，仍记忆深刻，现如今怕是再也找寻不到了？那种快乐现在只属于二宝，我能做的也就是多制造一些快乐给二宝。“腊月二十三，炕锅边”小时候的童谣回响在耳边。半斤酒，少了些许以往的豪情，更不及微醺。如此极好，小年快乐！㊗️福家人幸福安康顺遂！23：32

腊月二十五。过大年的标配——雪花，没有如期而至，下的是雨，希望下着下着就会变成美丽的❄️。过年的基调是懒散舒适的，躺在床上，迟迟不想起来。不要把学习和自律当成是一种心理负担，张弛有度，顺其自然才是最好的境界。一会儿中午饭要少吃，下午看书学习，晚上如果下雪了，想小酌一下，不知可否。

雪花到底是没有飘落下来。但今晚也许是最接近下雪的时刻，也罢，心中有雪足矣。喝了5.3两酒，多少有点感觉，遂戛然而止，再喝，即为贪杯了。其实，对我而言，与其每次一两二两，毫无感觉，不如一次微醺来的畅快。但只严格局限于微醺，至于大醉，坚决杜绝。时值春节，小酌微醺暂不管控，节后严戒自饮。23：32

在该下雪的时候不下雪，却一直下雨，也是够烦的。今儿几乎沥沥拉拉下了一天的雨。局促于一室之内，欲出不得。晚上又饮了六两左右的酒，很清醒。需要提醒自己的是学习和自律不能停顿，继续继续！23：50

又是百无聊赖的一天。洗完澡心情很低落。刚又在想喝点酒？算了，打消念头吧，今天上午，肚子还疼呢！明天还要贴春联，置买很多东西呢！晚饭不吃了，空空肚子。打起精神，欢喜过年。21：18

腊月二十八贴嘎嘎。今天和家人贴了春联，便有了春节的气氛。红红火火，象征新年的好光景。晚上和弟小酌了几杯，很清醒。洁癖的干扰如影随形，有愈演愈烈之情形，特别表现是如厕问题，对此深恶痛绝之，必须坚决克服！

新的一年，㊗️全家人身体健康，平安喜乐！心想事成，万事顺遂！

你咋不喝死？见酒迷？昨晚大醉，真丢人现眼，下不为例！

今晚我组局。告诫自己喝到烂醉无意义！丢人伤身，坚决不喝醉，刹车要治！微醺即可，到家打卡！15：38

今晚遭遇史上最大障碍源，还是过不了心理关，做了最大化减轻处理。唉！扫除洁癖障碍任重而道远！加油！23：50

今天很焦虑。下午又因闲逛（琴台阁）赌气，心中郁闷。晚上小酌了2两平复一下糟糕的心情。我必须要拼尽全力克服洁癖障碍，否则我永远走不出自我封闭的泥潭，永远不会快乐！加油！向洁癖发起总攻！23：32

大年初八，懒懒散散不想动，再偷一日闲。小儿笑斥无材料。唉！真的是提不起精神。11：32