自从我手淫以来我的命运可以说是非常不好，初中中考失利，高中学习极度下降，体育比不过那些比我胖的多的多的人，上大学留级，生活的种种不如意，身体会随时给你找麻烦，比如上课看不清黑板，记东西记不住，上厕所尿不出来，很多很多，在我看来生活的核心是人，是人在生活，而人说白了就是咱们的身体，身体一直在承受生活的痛苦也好，幸福也好，如果一个人身体好，那么生活上很多事的难度会大大降低，而你体会幸福的能力也会变强。而随之导致的例如交不到女朋友也好，工作不如意，这些问题还是出在自己身上。我手淫8年，2014年是我人生的转折点，我吃了三个月的药以后，开始放弃吃药，除了戒色以外，我又开始每天跑步，又这样坚持了半年，我的身体慢慢的恢复了起来，不过这一年我还是破戒很多次，但是跟我前些年相比，我少了太多太多，如今当你真的进入一种戒色的状态时，真的像飞翔大哥那样说的，精满不思淫，你戒到后面真的很少再会冒出淫念。