在探讨益生菌的选择时，一个核心的概念就是“活菌”。那么，什么是活菌？在选购益生菌时，我们是否真的需要选择活菌型产品呢？
活菌，简而言之，就是具有生命活力和生长能力的微生物。它们在适宜的环境条件下，能够自如地繁殖、发展，不断壮大自身的族群。在益生菌的语境中，活菌特指那些对人体健康有益的活性微生物，它们主要存在于人体的肠道内，通过调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强肠道自护力，从而维护人体的整体健康。
当我们选择益生菌产品时，活菌无疑是一个重要的考量因素。活菌型益生菌产品中的益生菌能够在肠道内定殖、繁殖，与肠道内的其他微生物相互作用，形成稳定的菌群，为我们的身体健康筑起一道坚实的防线。它们能够极大地促进肠道健康，强化我们的免疫系统，有效减轻肠道的炎症。相比之下，非活菌型益生菌产品，如经过灭活处理的益生菌，虽然在一定程度上也能提供益生菌的代谢产物和细胞壁成分带来的益处，但其效果往往不如活菌型产品直接和显著。
当然，选择活菌型益生菌产品并不意味着我们可以盲目追求活菌数量。活菌数量是衡量益生菌产品效果的重要指标之一，但并非唯一标准。在选择时，我们还需要考虑产品的活菌保持技术、菌株种类、配方成分以及个人的健康状况和需求。例如，lifespace益倍适小蓝条益生菌，作为一款知名的益生菌产品，它采用了先进的活菌保持技术，活菌率达到1级标准，确保了益生菌在存储和服用过程中的高活性。同时，它还科学配比了15种活性益生菌菌株，400亿高活菌，以满足不同人群的需求。
综上所述，活菌是益生菌产品中的核心成分，它们能够在肠道内发挥直接的健康益处。在选购益生菌时，我们确实应该优先考虑活菌型产品。但同时，我们也需要结合个人的健康状况和需求，综合考虑产品的活菌数量、菌株种类、配方成分以及保存方式等因素，以做出明智的选择。