在11月22日开始，脑袋开始不由自主的放歌从早到晚，但是在我与别人唠嗑，午睡，晚上睡觉，做其他活动的时候，比方说刷抖音，打游戏，打羽毛球就不会去想，前期上课很痛苦，根本听不进去，自习课也很痛苦，根本无法集中注意力，现在高三他们说压力大造成的，可是我感觉不到一点压力，我开始上b站查资料让我学会接受调节心态，慢慢的好转了许多，能够正常听课，但是自习课的时候脑子还是会放歌，没有刚开始痛苦，已经适应了，我承认我有sy史，我好怀念正常人的感觉，现在在学校一天过的比以前跟累，还要克制自己的脑子，但回到家脑子会舒服很多，现在已经影响到学业了，还有100多天高考，我保证我没有任何精神疾病，比如抑郁症，焦虑症什么的