一个身高166，体重108斤的美食博主，继两年前的西柚减肥法从巅峰时期的116斤瘦到103后，就开始了反复的大吃大喝和控制饮食，体重也随着不规律的饮食习惯增增减减，真的感觉没点儿毅力有生之年很难看到100斤以下的自己了，折腾了一晚上没睡，为扫清影响我意志力的绊脚石，就在刚刚卸载了所有订餐软件，打算从今天早上开始第一天辟谷，七天时间只喝清水、补充维生素和电解质，严格执行，如果七天后身体承受的住的话，就尽量坚持到十四天，保底七天，立帖为证！每天称体重打卡✊