无常是佛教中的一个基本教义，它指出世间万物都在不断变化，没有永恒不变的实体。认识到无常，可以帮助我们减少对物质和感官享受的执着，从而更容易接受变化，减少痛苦和烦恼。无常也是提醒我们珍惜当下，活在当下的重要教义。