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给老伴发个贴,过敏性鼻炎、慢阻肺。

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确诊慢阻肺后一下子觉醒了,烟也不抽了,也开始站桩了,虽说他从头到脚都是病,但是他体质还是很不错的。我一直说他如果站桩,效果肯定比我好。他总以为我是故意骗他这么说的。事实证明,没站多久,效果非常明显,一天基本半小时,多站不肯。站了接近一个月,入睡快,也不早醒。(以前是天天睡觉前手机里放冯站长之家,早晨3、4点开始折腾,我都不和他住一个房间了。)办公室甲流,以往一趟不落的,居然只不舒服2天,药也没吃就扛过去了。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-12-15 19:04回复
    让你老伴亲自来交流为好,这样更直接有效。你还是到你认定的哪个人哪儿去吧,乱换人容易乱套反而不好!


    IP属地:江苏2楼2024-12-15 20:13
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      同时戒烟戒酒会事半功倍。


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2024-12-15 20:50
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        坚持


        IP属地:上海4楼2024-12-16 12:30
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          半小时不错😊,我都站八个月三天打鱼两天晒网,才能站3-5分钟,最长一次12分钟


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2024-12-18 11:31
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            站桩两年了,总是半个小时,时间突破不了,咋整


            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2024-12-18 17:44
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              关于过敏性鼻炎,个人感觉晒背的效果比较好,特别是夏天太阳好的时候,中午一点到三点之间能晒上半小时到一个小时,效果非常好。我今年夏天从五一晒到十一,今年冬天鼻炎犯的频率明显变低。冬天的话,可以隔着玻璃在阳台上晒,效果不如夏天,但也有效果。您可以试试。


              IP属地:北京7楼2024-12-18 17:55
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                🌹🌹🌹


                IP属地:河南来自Android客户端9楼2024-12-19 09:10
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                  此人现在比我还坚持了,元旦走了2万多步(2上定山),我说今天累了,不用站了,他说:不能断。


                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2025-01-03 14:06
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                    👍👍👍


                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2025-01-04 07:47
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                      他觉得站桩后体力好很多,没那么容易累了,现在基本都站超过30分钟。慢慢向40分钟靠拢。慢阻肺病人我百度了下,60岁以上超过25%,印象中没有那么多老人拉风箱么。


                      IP属地:江苏12楼2025-01-08 15:15
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                        这人已经过了一开始的效果显著期,睡眠又没那么好了,他向同事大姐(手常年冰凉)推荐站桩,结果大姐说20多年前在东北时就有人教她了。不过她没站,她体质太差,有时间只想躺着。但是她肯定了站桩的效果,说那人站了20多年,体力很好。


                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2025-01-18 14:31
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                          娃爸每天到单位电脑一开赶紧站桩,说提高点抵抗力抗病毒。


                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2025-01-23 20:13
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                            👍👍👍


                            IP属地:河南来自Android客户端15楼2025-01-24 07:56
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                              他这种身体有底子 站桩很容易见效


                              IP属地:山东来自Android客户端16楼2025-01-28 00:52
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