你不是你所是，你是一个个体，个体在经验个体，这是不对的，你是心，是佛，是佛心。这才是真正的你，你脱离了心，心没法脱离心，只有无意识，才会脱离心。回到当下，是一门功课，回到当下，就获得了快乐，是的，看清楚，获得快乐，这不是我们一直做的事吗，本本来的样子就是快乐的。