1、平心静气，进入冥想，养心神！
2、泡澡，听轻音乐，放松心脑！
3、尝试做一个自己爱吃的食物，提升自信！
4、回顾自身实际，拟定一个短期个人提升规划或破局方向，明确方向！
5、整理或购置个人贴身衣物，提升自我魅力！
6、附近名胜游玩，放松心情，亲近大自然！
7、看一本好书，陶冶情操，拓展内涵！