我暗恋了一个女的一年多，她是我以前其他部门的同事，她比我大，个子比我高，而且别人也有男朋友，我知道这没有结果，我也不图她什么，我只希望能看到她一眼，不求多了，我只希望半个月看她一次这就够了，可我真的不敢再去她上班的地方了，第一我怕如果看不到她心里难过，第二要是给她发现了就丢大人了，最近差不多2个月没去看她了，第一自卑不敢去，第二感觉去了也不一定看得到徒增悲伤，这种情况我应该怎么做，吧友们能给我一点建议吗