全部背完，然后平常练习的时候保证流畅度和连贯。

全部背完，加大练习量。有时间可以背背非标和空槽

感觉这个成绩，cfop四个都得练（

除了多练没别的，这个区间和你背不背完公式没关系了

1、背完o，然后熟悉op手法和衔接，正常来说o+p应该不超过五秒
2、F2L主要靠理解，如果有自己实在不知道怎么做的case再背对应公式
3、练到能盲拧十字，把十字放在底层
4、练习慢拧保证解法和连贯。另外，不必四个槽的F2L都放在面前做，适当用左手以及非标

边练边背，公式都没背完谈何提速？

用麒麟臂

OP背完再说吧

cf太慢了，o也慢，先把cf练好吧

你这四步速度都很容易往上提

背完，然后多练