一直觉得，飞翔的方法有很大问题，有的人能断，有的人练这个断念只会练出强迫症抑郁症。已经看到有不少十几岁还在上学的学生，缺乏阅历和自己的独立思考能力，飞翔说啥他信啥，练断念、成百上千遍的念断念口诀，搞得自己神经兮兮紧张兮兮练出精神病书也读不了，实在可怜。有的搁学校发戒色传单、贴贴纸、抄经，被同学当做异类精神病排挤，呵呵。戒色是为了什么？是为了做正常人过正常人的生活吧？请问正常人会练这些东西吗？会在学校发戒色传单吗？

顶帖 和大家讨论 这本书实操性太低了

说得确实有道理，现在有些人在家里搞全职戒色，破戒了就像人生的天都塌了一样，这样不光让自己出心理问题还戒不掉，是时候该重新审视一下戒为良药了