十八家拳，长拳短打螳螂手
AI铁萼府拳门文化知识库，螳螂拳系统文本。就学习这件事情，任何科目，都提议先学知识再学道理。有了知识就有了道理，而仅有道理是没有办法执行专业活动的。因此咱们不去探讨螳螂拳好不好，为什么要学，为什么不学，也不去推销螳螂拳，咱们就是本分地讲解知识技术，历史传承。在螳螂拳还没有分家的时代，流派的划分有长拳加螳螂与螳螂加长拳之说。螳螂拳是从长拳演变而来，而后又结合了长拳，但是螳螂拳有“突变”的特点。如果是缓慢演变，即便动作有了改动，名称是不会变化太大的。就好像心意把、心意拳以及形意拳、意拳，框架与名称基本还是一样的。而太极拳与少林炮锤、太祖长拳、通臂拳，反而更能看出传承关系。螳螂门的突变很容易说明，比较《螳螂拳谱》有两部分，近代部分是成熟期的螳螂拳谱，古代部分就是太祖长拳。咱们的螳螂门人在介绍拳法的时候，都会提到祖师结合长拳、地趟、螳螂拳创立门户，但是对于长拳、地趟的技法已经很少演练了，甚至对于长拳地趟的动作名称都说不太上来。如果把螳螂门拳谱史分为上下两部，下部才是真正的螳螂拳，也就是梁学香、李之箭之后，姜化龙、宋子德、王永春时代，他们分别以及联合创编的拳法系统。上部是以《太祖长拳》为名，包含《罗汉短打》，所以整部螳螂拳，可以认为是长拳短打螳螂手系统。当然中间还有承上启下的过渡层，突变是在过渡层完成的。按照自然发展规律，我们有理由设想，在过渡时代，拳术是口传身授，对原传部分存在继承不全、不清的情况，所以再传授的时候，动作名称就有了新的改动，有的是通假字，有的则是临时起的。这很容易证实，好比螳螂拳中有大量的胶东方言，可以认为螳螂拳是胶东创始的拳法。如掯肘、扽肘、弥肘、腆肘、搒肘，再如戳锤、糊眼、双掍、抄腿，这个抄的原始读音是为“绞”，所以港台地区的传人有写作“揪”。螳螂拳传承上，认为螳螂拳继承了十八家古拳之长，而所谓“十八家拳祖”的拳法却是不这样命名。
长拳加螳螂，螳螂加长拳
螳螂门中的长拳，有的保留有独立套路，比如呼延、翻车、奔打、古存、摔捋等，也有合并了螳螂拳路，更换了风格，比如崩步、十八手、摘要等。所以在一段时间里，螳螂门有长拳加螳螂与螳螂加长拳之说。长拳是许青云、邓裕德的长拳，下传孙可扬、宋允通，形成了孙派与宋派长拳。孙派与宋派长拳框架差不多，不同是宋派突出地龙下势趟腿姿态，孙派长于中路进退连环拳势。这些文化细节学习起来比较麻烦，大家也没有必要都弄清楚，我给整理出来，有需要的时候有资料可查就可以了。这个说法又有大小之别，大的是姜化龙、宋子德、李丹伯三兄弟，以长拳加螳螂创编太极螳螂拳，有了太极螳螂门；小的是姜化龙传承中有一个分支，亦是长拳加螳螂的练法。姜、宋、李三人，李的传承是中路，姜宋传承是地趟。好比连三锤、连五手、翻车辘轳锤这是孙派传承里的，而宋派同样的拳势，名字则为狮子大张口小跷连蹬腿之类，一个动作也都涵盖了翻车辘轳锤。在长拳与螳螂门，有一套沟通门路的拳法是崩补拳。崩补又有两种风格，七星螳螂门有小崩步与大崩步，另外则是梅花螳螂崩补与太极螳螂崩补。在我们这一系里，则是长拳加螳螂与螳螂加长拳的区别，我们主练的是长拳加螳螂。这一路练法已经很少能看到了，看上去甚至不像是螳螂拳。如果从拳劲拳势而论，真可谓是螳螂门中“心意把”。如果是门内切磋，可以举例几个势子。比如第一趟回身，顺手牵羊格肘锤之后，有一个漏展掯锤，中间是左提膝右圈锤。现在流行练法，这一段多出几个动作，并且掯锤是顺步下砸，而我们是动作很大的翻身搂斩掯锤，在心意拳系里这叫乌龙斩手。第三趟回身之后，有一个动作叫犀牛割下，接左起朝天肘，又顿肘挫锤。就说其中朝天肘，大概是左臂上挑肘，流行的练法只一下，而我们的是左右连续的虎抱头。
以上技法，同学们不需要研究，咱们是捎带学习螳螂拳，知道不是无根之木就可以了。

长拳被拆碎组装进螳螂拳里
关于历史，咱们的传承里是三门长拳，太极梅花螳螂门里经过祖师改良的长拳，宋氏地趟长拳的原本练法，以及孙氏长拳的原本练法。本门长拳传承到孙洪魁一代的时候，因为拜师姜化龙，也合并了宋子德、姜化龙的螳螂拳，因而被称为是长拳加螳螂。孙洪魁是姜化龙的早期徒弟，那时候姜化龙也还教拳长拳。而孙洪魁在从学螳螂拳前，也已经是长拳教师了，但是后来徒弟也都跟着进入了螳螂门，有称长拳门的，有称螳螂门的。再后来，孙洪魁的徒弟为了学拳方便，又拜师了宋子德的徒弟，有的跟了姜吉合，有的跟了王玉山，因而被视为是一大支系。到了今天，在融合以及失传的双重作用下，长拳加螳螂的小支系已经没有人练了。虽然我是这个传承，但因为有了心意形意拳系统，我也不练这套了，实话说，系统的东西，我还是从王唯一系的同门处又补充的。其实对于长拳架势的保留，是姜化龙前辈决定的，还是孙洪魁影响的，我也没有仔细考据。我愿意是姜化龙保留的，一则拳路是以太极螳螂与梅花螳螂的区分为名，二来是这一系近乎失传了，也没有脸面去说别的话。我刷短视频看到有一位主播，他练框架跟我们一样，刚猛有力，赏心悦目。不过我对螳螂拳的兴趣还是略显匮乏，也就没有了解他的传承。不同是我们强调连绵一气，他大概是为了突出效果，视频经过剪辑，节奏上比较分明。可惜是这位网红出了点意外，看着左边胳膊不太好了。长拳螳螂门的开门拳法，被称为是二路长拳，现在对应着崩步与摘要。早先也有几个版本，古存加摔捋也是二路长拳，另外崩步拳有四个趟子，一个来回为一路，两个来回也是二路。
嫁接上螳螂门后，长拳就被拆碎组装进螳螂拳里了，剩下的就成了零手拳。而比较幸运是，长拳螳螂崩步可以拆解成为“心意把”，那架势一看就有血脉关系，只是名字还是长拳。

很多拳都涉及不到束展崩绽
崩步拳的招式没有统一的名称，而且同一版本中取名方式也不统一，有的是很直接的动作说明，比如“左插掌，右补锤”这样，有的是形象会意，比如“犀牛割下”，其实我都不能完全理解，考据的话，大概是犀牛摆头格肘下，称为玉环斩锤也可以。长拳练法的崩步可以拆开单势循环，这是值得保存的核心原因。长拳意指拳势如同大河奔涌，连绵不绝，青龙出水，乌云遮身。好比说，起手势踏鸡步海底撩阴，只要不打揳橛锤，就可以一路鸡步走下去。揳橛锤之后接金鸡上架蹬扑搨掌，这个也可以左右循环向前，一看就能对应上少林心意把的标志性动作提膝斩手把，也叫束展夯地炮。再往下是玉环步撑展双搒肘，也可以左右循环下去，近乎就是心意把鹞子入林挑领势。然后崩点变玉环斩腰剑，现在的玉环步腰斩动作偏大，是斜向跨步，跪步姿态，左手螳螂钩外门切别，右手大劈掌直击当肋。而长拳门练法较为原始，是扣膝掩裆的鸡步架势，左手勾抻展为主，右手掌中门埋伏，不做大的挥砍。此势通着心意把的斜行单鞭，又叫斜行虎抱头推山，这个动作也是可以单摘出来，左右连环打下去的。然后是一串猛烈动作，缠封七星锤，接上提膝叠肘，再跟上封手歪梁锤，也就是心意把的进步红锤接上提膝斩锤的一种，也是可以以寒鸡步盘肘一路打下去的。再往后是顺手牵羊接狸猫捕鼠，第一趟动作就结束了。这个拳势是仆步回身势，也可以单势循环，一直打下去，又叫作青龙摆尾。第二趟拳就通着青龙刀势了，青龙出水、肋巴掏脂、青龙探爪、青龙三搅水、搂斩掯锤、力劈华山、青龙过海、回马大刀等等，基本就是连续翻砍的动作。除了青龙过海是左右循环的玉环步秘肘，整套动作都是猛烈大势。因为我平时主练形意八诀与青龙摆尾刀，基本就不用螳螂门的套路练拳了。但是如果没有专门的根劲基础与功力训练，对于求学者，用这一套“长拳崩步”练功也是很不错的，我认为训练效果比很多拳法都强。崩步拳的单势还是非常高明的，至少其动作即有螳螂手法，又有束展功法，而且拳势丰富性超出了现存的心意把。更何况，很多拳都涉及不到束展崩绽的训练。今天主要是记录一下大概框架，具体要学习时，咱们再细说动作内涵。
另外因为是主讲知识，而不是主讲道理，更不是推销螳螂拳，所以对于各支派的风格特点我就不多探讨了。其练法的丰富性，恰恰说明了这路拳确实高明。至于其他风格，大家各有所长，咱们分别学习也就好了，不需要一家凑齐。