维生素c的对人体的作用_维生素c吧

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维生素c的对人体的作用

维生素 C 对人体作用非凡。它是强力抗氧化剂，能清除自由基，延缓细胞衰老，保护皮肤免受紫外线伤害，减少皱纹与色斑生成。可增强免疫力，促进白细胞活性，抵御病菌侵袭。有助于胶原蛋白合成，维护血管、骨骼、皮肤等组织的正常结构与功能，促进伤口愈合。还能促进铁的吸收，预防缺铁性贫血，让身体各器官获得充足氧气，维持良好运转，为健康保驾护航。
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1楼2024-12-11 10:27回复

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2楼2025-01-01 14:33

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3楼2025-01-01 14:34

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