兄弟们，米糊和燕麦有啥区别【健身吧】_百度贴吧

02月28日漏签0天

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兄弟们，米糊和燕麦有啥区别

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刚买了三桶燕麦，发现燕麦要想增肌吃碳水要吃超级多，然后才了解到米糊，碳水含量超级高

那增肌或者减脂不全吃米糊就行了吗？还好控制，还用吃啥燕麦呀，求助

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-12-10 18:44回复

膳食纤维

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2024-12-10 18:45

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