加油师兄 多给自己身体一点时间，空了多来贴吧帮助戒友

警惕重中之重 去学习断念 保证让你不受yy折磨

欲望强是正常的，说明你身体在恢复，想要解决根本问题还是要学会观心断念，这个是戒色的核心，也就是断除一切能导致破戒的念头，因为脑控制手。学会了观心断念，那么欲望再强都对你没影响，当然欲望高发期也是有时间的，熬过这段时期就进入欲望休眠期，然后又是高发期，不停的克服后面就会进入欲望稳定期，这就是戒色的流程

时间精力放在学习上运动上，让自己做个有出息的人，我相信你一定能做到的

佛教的除欲咒可以试试

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

多看戒色文章，及时断念

你这是硬戒，不要憋出问题了，欲望强去修心

你有每天复习笔记吗，每天练习断念吗，是不是每天十一点才睡觉啊

继续加油，每天来吧里签到和戒友们一起相互鼓励学习！

多看戒色文章

给你点赞打气
学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！
若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨既得离欲！