求助玩黑猴CPU明明50-60℃，咋能碰温度墙降频呢？

鸡哥耀世16pro4070版本
之前还没出现这种情况，近段时间玩黑猴二十分钟以上，总会出现这种情况，游戏里game++看CPU温度不到70℃，疯狂降频，CPU占用不到20%。帧率从80左右一下就掉到30多，我试着把画质开全低，还是卡。B站搜了说是win11系统的原因，但是看评论都说没用。咋回事阿，有没有大佬看下，如图。