为什么这么简单的问题吧里可以吵成一团
首先是很多人都不分辨前提的，有人默认75造核说宗教只有cb有用，人文维稳足够；有人说的是没有75造核用正信抗过扩，人文完全不够维稳的，这前提都不一样结论当然不一样。
如果走的是吞并流：没有过度扩张，没有任何减叛乱的需求
如果有75造核：此时可以无视过度扩张，宗教（几乎）只有cb有用，维稳靠人文完全足够，甚至很多时候不开人文、不靠正信也足够（任务给的永久减叛乱、减分离主义、奇观、军事霸权等等）
如果没有75造核：此时不能无视过度扩张，宗教的维稳远强于人文
此时，宗教+传教流的维稳靠的是正信，目标是0分离主义的正信省份不出叛乱（也即家里不出叛乱），也就是正信+稳定+顾问+正统（如果是君主制）+其他减叛乱 vs 过扩的叛乱。新打下来的地肯定会爆叛军，部队就在旁边，平掉就完事了；家里留几队兵去对付小小的困难足矣。人文的维稳几乎肯定是不够的，因为对于家里的省份，人文唯一的加成是-2叛乱+2异教异端容忍，撑死了4点减叛乱，和动辄好几百的过扩相比完全不够看，而如果家里遍地叛军这游戏没法往下玩的，所以容忍流不能一口吃太多，而正信流可以根据正信高低闷一大口
但是，宗教最强的地方不是正信维稳而是cb，像天主、蒜泥，不开宗教一样有很高的传教力量和正信，但是没有cb，所以通常是为了cb去开宗教而不是维稳。
而人文最尴尬的地方在于没他的位置，比起行外宗（造核、战争分、cb）扩张流三件套，叛乱有各种姿势去压，而这三件套却很难代替（少数比如游牧例外，儒的人文=宗教），所以人文很难很早出，而四发人文通常没有必要，很多时候直接数量、进攻冲击军事霸权了，所以人文在大多数扩张场合很难出场。
当然如果是休闲看海娱乐，那宗教人文双发完全没有任何问题，甚至于都不发慢慢打也完全可行，毕竟单机游戏玩得开心最重要