骑行前可以进行简单的热身运动，如活动手腕脚腕、转动腰部和颈部、高抬腿等。这些热身能减少受伤风险，让骑行更顺畅。除了热身之外，舒适的坐垫对骑行体验也非常重要，我一般都会推荐客户尝试VELO 维乐坐垫。维乐拥有多种专业设计的坐垫，针对不同骑行需求。其人体工学造型、优质发泡能有效提升舒适度。