持续持戒，日积月累，绝不回头💪💪💪

跟你有点像，20年烟龄戒了11年，22年中开始复吸，这两年断断续续的加起来抽了大半年吧，总觉得自己能控制，最近两个月没抽了，心隐一直都有但并不算强烈，估计戒十年以上再复抽的人不多了，说出去都不好意思。加油吧！

戒烟6年都能复吸啊！！可怕！！

四年复吸，现在抽一个月戒俩月，一直断断续续

加油

戒隐先戒负面情绪

持戒

6年复吸，一朝破戒，前功尽弃。
每天在这儿打个卡，一是勉励戒友，再是警醒自己。逆风飞翔，扬帆远航，志在千里，心在远方。
今天无烟无酒，拥抱健康美好的生活。
第1 天。

逆风飞翔，扬帆远航，志在千里，心在远方。
今天无烟无酒，拥抱健康美好的生活。第 2 天。

能戒6年已经非常了不起了。。。

想戒烟就得少吃饭，给胃减压，这样大脑得血毅力才能坚强，人才能精神抖擞。

逆风飞翔，扬帆远航，志在千里，心在远方。
今天无烟无酒，拥抱健康美好的生活。第 3 天。