三个关键点，性格内向、年龄大、宅基本上社交圈会是固步自封的状态，爱情它又不会从天而降，那肯定是找不到喜欢的对象。大龄未有对象，那么说明佛系的随缘等待是不可取的，在被动中添加一点主动，才能扭转，与单身作别。内向的性格和宅又限制了外出参与社交活动的心思，找对象也会是自身蜕变的一个过程，遇到一个更好的自己，也能遇到一个更好的他，可以试着对抗下，内向与宅的自己。外出旅游会是不错的方式。改变的同时，现阶段也要发力找对象，很多伙伴的意见很不错，其实找对象也就那么几种途径。线下亲朋的介绍，会是经济实用且靠谱的，还在一个朋友圈，能聊得来。再者就是线上了，那是普遍适合内向且宅的单身人士，通过一些相亲的应用，就能筛选喜欢的类型，扩列好友，很是一步到位。这样的应用，也有在用，分享一个，以供参详。一伴:实名制的社交相亲软件，通过验证后方能使用。不仅线上要加油，线下也要努力。有着国内著名相亲大会的报名通道，如《新相亲大会》，有颜、有实力的大可报名参与。可以通过筛选不同条件，如学历、城市、收入等筛选出条件型异性。社会层次一致，不仅聊的话题能够一致，对生活和追求也趋向相同的。内向的修心可以是内秀，秀外慧中，唯有宅不可取。

多大了姐姐

家里介绍或者改变自己

会被婚姻市场淘汰的，反正没人关心你内不内向

所以为什么拖到大龄呢，28就该着急了，30岁就不好找了

私我一下啊，不要米的，长沙绿泡泡裙。单身男女一起聊聊呗