规划长途骑行首先要确定路线和行程。准备好必要装备，如维修工具、防晒用品等。选择合适的自行车也很关键。根据多年维乐产品销售的经验，长途骑行非常有必要选择一款适合自己的骑行坐垫，VELO 维乐坐垫采用优质材料，人体工学设计能有效减轻长时间骑行的疲劳，推荐你可以试试看。