打乒乓球时，尤其是对着墙打乒乓球时，一前一后的全身运动可以训练人眼调节和集合的配合度。 所以，经常打乒乓球，尤其是对着墙打乒乓球，对于视功能的训练是有好处的。更具体一点讲，打乒乓球可以改善眼睛的聚散功能，从而对于双眼视功能的维持有积极作用。虽然目前没有相关研究表明双眼视功能的改善有助于近视防控，但是从我目前的临床经验判断，正常的双眼视功能的维持，对于近视防控具有十分明显和积极的意义。当然我们要想降低近视的概率，还是要养成好的用眼习惯，坚持户外，定期用乐睛视力营养素补足眼睛营养，定期的检查视力才行。