猫咪社区一吧 关注:1,750贴子:7,053
  • 2回复贴,共1
求助

榴莲的功效与作用有哪些?

只看楼主收藏回复

榴莲,这一被誉为“热带水果之王”的奇珍异果,不仅以其独特而浓郁的气味令人印象深刻,更以其丰富的营养价值和多样的健康功效而受到广大食客的喜爱。以下,我们将深入探讨榴莲的功效与作用,揭示其背后隐藏的健康秘密。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-12-04 10:59回复
    榴莲的营养价值极高,它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素(如维生素C、B族维生素)和矿物质(如钙、铁、磷、钾、镁等)。尤为值得一提的是,榴莲中的氨基酸种类齐全,除了色氨酸外,还包含了七种人体必需的氨基酸,这对于维持人体正常生理功能至关重要。


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-12-04 11:00
    回复
      2025-06-11 12:51:33
      广告
      此外,榴莲中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维护肠道健康。


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-12-04 11:00
      回复