因为失眠，看了好多出体方法最终选择了身心异步大法，因为只要愣躺不动20多分钟就能出体了嘛。
但是事实上根据我多次测试，当你意识清醒时，是不会有很难受的感觉出现的！
反而当你意识昏沉时，才会有类似身体摇晃的感觉出现。
然而回复清醒后感觉很快就会消失！
身心异步绝对不是什么身体要睡觉了发信号刺激大脑！
我猜测异步大法不过是一种通过不动达到入睡的一种偏门。
你要是不困根本就不会出现症状！
就算有时候出现身体很痒之类的，熬过去以后依然是现实清醒状态！
根本就没有入梦！
我数次都因为躺着不动太久四肢僵硬无感，但是那依然不是入梦，捏鼻验梦还是现实！
甚至咽口水后手脚依旧是无感状态。
而且长期静躺以后身体会变得略微轻松，应该是类似于某种冥想时的境界吧，不是很了解！
身体变轻后验梦依旧是现实。
躺了几个小时，我现在清明的很，一点都不困了，更睡不着了！
好似做了一个时间很长的冥想回复了能量一样。
总之，经过几个小时七八次的测试后，确定身心异步大法依然是要精神困乏才能出体的办法。
精神清醒真是一点感觉没有！

搁这硬躺当然不行，这个法讲究的是一个骗，通过欺骗身体自己已经睡着来清醒入梦，但身体和小浅没那么好骗，于是通过痒等各种手段来验证你的意识是否醒着，你要想骗过去，你的显意识也得短暂进入假眠，过了那扇门再转醒，才能入梦。