【减肥挑战赛】有红包🧧领取哦_减肥吧

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【减肥挑战赛】有红包🧧领取哦

减肥挑战20天，吧友们可以一起在这里发帖子，记录每天的饮食和体重。大家一起加油共勉！
20天挑战，【12月4日——12月23日】
按照减重多少，分别设：
一等奖1名，红包200元
二等奖1名，红包100元
三等奖1名，红包50元
【最终获胜者可以加我微信领取】
本人不参与评奖，但我一起参与减重，吧友们一起加油啊！重在参与，友谊第一☝️

送TA礼物

IP属地:广西

来自iPhone客户端1楼2024-12-03 17:59回复

本人162cm，体重99斤（49.5kg），目标减到89斤，减重10斤

IP属地:广西

来自iPhone客户端3楼2024-12-03 18:02

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真的吗？真的的话我参与

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端4楼2024-12-03 18:13

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本人身高180cm 体重186斤
目标1月底减肥到160斤

IP属地:陕西

来自iPhone客户端5楼2024-12-03 18:26

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本人158cm，体重66.1kg，目标57.5kg，减重3.6kg

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2024-12-03 18:34

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本人180cm，体重264斤（132kg），目标减到248斤，减重14斤

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2024-12-03 20:23

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今天的【早餐】2个水煮蛋，1盒安慕希酸奶，2个肉包子。
【午餐】一碗米饭🍚大概300克，7个鸡翅中，一份青菜200克，一份西红柿炒鸡蛋200克。
【下午茶】一个慕斯蛋糕180克，一杯奶茶。
【晚餐】一碗米饭，炒肉丝200克，青菜200克。
【宵夜】2个巧克力40克，4个炸饺子。
我是晚上称的体重，因为喝了很多水，突然重很多，昨天早上空腹是49kg，现在是49.6kg，明早空腹再称看看。