嘶……我都在想要不要出个膝盖保养了，但是骑车膝盖疼的大多又都是力线的问题和骑行姿势的问题建议去b站找个专业点的骑行姿势的视频跟着筛一遍。如果是便宜的整车直接换个宽大的脚踏有的人大脚只有三分之二的脚能踩上一发力直接力线全坏了，骑车的时候不要膝内扣和膝外展，尽量让足尖和膝盖朝向正前方，保证脚尖朝前然后膝盖顺其自然就好。千万不要有意识的控制膝盖的朝向，很多人都是尝试控制膝盖朝向后膝盖受伤的。
再说一遍：力线有问题在日常调整，别在骑车的时候有意控制