【图片】请问各位大神，我一共跑了快九百公里，可是为什么心率还是降不下去【长跑吧】

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本人18岁，跑了两年，之前在学校间间断断跑两三公里，现在比较长距离也跑了一段时间了，可是心率还是降不下去，求各位大神指点

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-12-02 21:28回复

111

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-12-03 17:17

2025-01-12 19:48广告

12121

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-12-03 17:17

跑的时候注意体感

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-12-03 22:16

不用，18岁到30出头，主要看体感

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2024-12-07 00:54

别熬夜，少🦌

IP属地:美国

来自Android客户端7楼2024-12-10 21:02

18岁这心率并不高，体感更重要

IP属地:贵州

来自Android客户端8楼2025-01-06 06:37

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