你们那些一个月遗一次，7个月遗一次的人是怎么办到的？

有时候你不想他他不遗，你越紧张越关注他越遗

遗精有一种说法就是体内肾阴不足，没发达到一种阴阳平衡的状态，所以在戒色一段时间后，阳气上来，没有肾阴去制衡，所以导致的遗精，真的很伤身体，可以去正规三甲医院找个中医去看看，调理一下

想想自己做了什么，睡前不要喝太多水，是不是吃肉太多，固肾功有没有做好，熬夜，白天过度劳累，管好自己的眼睛不该看的别看，戒为良药这本书买来看，网上也有，里面又讲遗精的好好看看，加油，祝你越来越好！

什么破戒遗精啊，什么身体不适、长相猥琐啊，什么没女朋友、事业困顿、没钱没房啊，甚至别人轻贱辱骂看不起，通通都不管，通通都不管。一天干啥？把那些破游戏破抖音破网页破电影破被窝通通都扔掉，就是全身心、全时间的投入在工作学习、行善助人、持诵经典、锻炼身体中，咱们就闷头做吧，啥也不管就闷头做吧，到时候该来的就都来了！

加油

朋友，做做固肾功，还有有些遗jing情况严重的是病症，去看看中医。加油一定要举报se情网站！！！

看看戒为良药里面的控制遗精专题，多学习一下

固肾功可以控遗，早睡早起尽量在早上5点起，不要吃荤多吃素，睡前2小时不要喝水，睡觉不要盖太厚，晚餐吃少些。还有千万不能yy

可以晚上做做固肾功

建议你每天至少做三次八段锦，然后固肾功做五百次，绝不要看黄的，每天早睡早起，积极运动，保持良好的心态，多行善事，保持乐观的心态，远离色情。让心灵接近阳光是治本之策！

做固肾功以及吉祥卧，然后避免1.白天意淫：2.白天劳累；3.喝酒；4.吃肉太多：5.吃补药：6.趴着睡：7.裸睡：8.晒被子；9.盖太厚太重；10.睡前打坐；11.内裤太紧；12.顶着或者夹着被子；13.艾灸不当；14.打坐意守下丹田；15.熬夜久坐；16.睡前喝水太多：
17.运动过度；18.生病；19.肾亏无梦而
遗（滑精）；20.饮食偏辣偏重；21.紧
张（包括梦魇）：22.挤压（包括趴
睡）；23.生气（导致气血紊乱）；24.
受凉（包括吃凉食）：25.按摩穴位不
当；26.炎症导致的遗精（属于中医肾亏
范畴）；27.还阳卧（有不少遗精的反
馈）；28.睡前泡脚（水过热）：29.憋
尿（易致遗精）：30.睡时使用电热毯或
取暖器：31.睡前有过剧烈的运动；32.
包茎包皮过长：33.思虑过度；34.回笼
觉；35.失眠再睡；36.大量出汗；37.吃
中药（特别是不对症）；38.长时间做足
疗，39黑芝麻吃多了。飞翔老师的《戒为良药》第41章里面

说明你伤的还不重啊，伤的重的几个月才一次因为无精可遗

可以念楞严咒治愈遗精。