碰到就碰到呗又咋了。时间精力放在做正事上

你好，有反应是正常的，就像你不小心看到了不良画面一样，只要能及时掐断，不陷进去就行。不要太过紧张，我们戒色，目的是为了降伏自己的内心，能够克制自己，不会说因为戒色，而把人类最基本的生理反应都去掉，这也是不现实的。
共勉

加油

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色
自己总结了一套方法可以戒色，有需要的么，免费交流

会有，所以说无事就不要去碰它，把时间花在学习精进上

一般人不碰都会有欲望和反应 所以戒色要戒心 你还故意去碰 那离戒色成功还任重道远

经常告诉自己戒了这些都会好的，自己说服自己，文章看多了答案很明显，加油

碰到就碰到了呗，又不是一直碰，碰到有欲望和反应应该告诉自己还是有瘾，还是得戒，是一个念起即觉的过程吧

生殖系统是为了繁衍后代而存在的，生殖系统也是为了排泄，用这两种观念去掉邪念

当然会有反应了 尤其是接触时间比较久的 相对于没有接触的人来说 触碰隐私部位 是会比常人要敏感 一点 并且在看擦边球的时候 隐私部位相对应的也会有一定的反应 比如波奇等等自己触碰也会有欲望反应的

加油好好戒

戒色一年的告诉你，戒掉后运气会提升一大截，走路会昂首挺胸，自卑抑郁焦虑失眠全部自己好了，不在跟父母吵架，领导也会尊重你，一切都会往好的方向发展戒色需要找对方法，关注我，可以跟我们一起戒，每天花6分钟，就可以稳定戒色

戒友，记住！凡是劝你接触生殖器或者是想起色情的东西都念头都是心魔。
我的经验就是，以后遇到类似的疑惑把它整理下来，并命名。之后进行分析如果感觉这个疑惑可能导致破戒就把它定义为心魔，然后用小本子给它命名，把它记下来。
等下一次这个疑惑再出现时，你就要立马喊出它的名字并用断念法来对峙，这样可以让你对这个疑惑不再纠结，也不会容易破戒，并且因为消灭心魔行为具有天然正义性，所以你会很愉快地把这个念头处理掉。
这是我的一点经验，希望能够帮到戒友。

有反应是正常的，不要再撸，脑里面不想就不会有欲望，一破就是一直破好多人都是这样，一起戒掉吧，以后我不能再破了，手淫到最后尿毒症猝死可不是开玩笑的我手淫十五年了，希望引以为戒，现在有耳鸣尿不尽精索静脉曲张前列腺炎容易感冒抵抗力下降阳光刺眼睁不开眼睛，没看太阳，社恐不敢与人对视，婚姻不顺，事业不顺，工资低，在厂里面天天白班十点半，容易拉肚子，得痔疮屁股现在还出血，之前割痔疮花了几千块，还出了很多血，要不是有诊所有可能已经没了，一直出血不停，还有尿滴白，阴囊潮湿，睾丸痛之前还有好多记不得了有个撸了十九年的尿毒症出来了每天都在医院透析真的很可怕，记住兄弟不要再撸了，最好的恢复是每天九点睡觉，然后是药补不如食补食补不如不泄为补，可以吃黑芝麻桑葚核桃黑豆黑米黑木耳，黑枣，都是恢复肾的，平时看书，不要去看黄，把黄色全部删除，看圣贤书弟子规三字经了凡四训形而上学哲学书，把头脑洗干净不去想黄自然不会撸了，戒色是婚前不邪淫手淫，婚后节制，注意身体，兄弟一起加油，永远不撸