这种递减法不科学合理，对于戒色是没有适配性的，必须得下定决心戒色，提高戒色决心，才有望成功。

彻底禁欲 断恶修善 孝敬父母 积德行善 戒色吧每天最新帖子大力鼓励帮助戒友 大力宣传戒邪淫 睡姿用右侧卧睡＋裸睡。这是你唯一的路

不行

修心至上，没有意志力戒色这种说法，不学习，不改正自己错误的思想，是不可能戒色成功的，推荐你看戒为良药

很难，你这样不太可能戒掉，现在身高体重多少？

这玩意就没有递减这一说何况你自己也说自己意志力薄弱
不要撸了
你现在才15岁你想以后你的小弟弟又瘦又小嘛
现在正是长身体的时候好好锻炼好好学习

邪淫毁灭一生
二十多年历史人戒的经验:
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
首先要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞身体越虚，越虚越亢奋，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。所以，一定不要想今后再戒，现在都难戒，后面更难戒。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持不要熬夜，学习养生适度锻炼不过度等，还有个很重要的方面，邪淫手活很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，有缘分的可以借助佛法戒色，这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。戒恶习需要日复一日的坚持好习惯，要付诸实际行动，戒色不行动很难戒掉。

不要想着适度，sy这个行为往往是一发不可收拾，婚前性行为属于邪淫，邪淫伤身败德危害尤烈万万不可。

必须要戒掉18岁在适当的看一下，不然小弟弟会出问题的

有人患淫不止，欲自断阴，佛谓之曰“若断其阴，不如断心，心如功曹，功曹若止，从者都息，邪心不止，断阴何益”。
有一个欲念深重的人，苦恼于自己的欲念太过炽盛，无法去修行办道，为了怕自己的内障太重而影响到以后，便自责埋怨说为了解决这个问题，不如把自己的尘根直接切除好了，那样的话，不就可以一劳永逸的去解决自己面临的这个难题吗？从此以后就再也不会被欲念的问题所苦恼了，岂不是就可以安心修行了。
可是佛祖知道了以后，劝告于他说：你要想真正的断绝欲念，光是这样做是不行的，要想真正的从根本上断绝欲念来修行，只有从心这个根本内里来解决问题，才是正确的做法。

戒色没有讨价还价的 不要带着侥幸心理 这样戒不掉的 你才15 正是需要能量支撑成长的时候 这时候sy的危害最大

加油

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