跑步吧 关注:872,013贴子:8,886,661
  • 2回复贴,共1

今天试了试5km 5分25的配速

只看楼主收藏回复

以前都是随便跑跑,今天突然第1km不累想试试。约跑越快是因为前面跑太慢了吗emmmmmmmm,还有在公园,爬坡都得爬70m,要是不爬坡是不是快点(ง •̀_•́)ง



IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-11-28 21:51回复
    成都高新大源被楼主禁言,将不能再进行回复
    不爬坡肯定快的,爬坡也是一种很好的训练方式


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2024-11-28 21:56
    回复
      2025-07-23 08:04:20
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-11-29 20:43
      回复