各位一定要戒呀

共勉之，加油

加油！推荐你看《戒为良药》，百度搜戒学书院，每天看戒色文章，听好的戒色文章，提升觉悟，锻炼身体，助人为乐等，这些都是每天必备的药，药不能断。
（戒色是一辈子的事，一生的修为，不管戒了多久，都不能放松警惕，戒S只有进行时，没有完成时，戒S是终身的事，永远记得保持一定的警觉，不能骄傲自满、松懈）

加油

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰在戒色吧鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

别担心，只要戒邪淫就能恢复，别再邪淫的不归路上继续了，走下去可能会要了你的命。

那就彻底戒掉然后多做正能量的善事，一切都会好起来的

我也35了一身的症状只有坚持戒色一条路可走还是要好好戒色养生。一起加油吧

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色
自己总结了一套方法可以戒色，有需要的么，免费交流

共勉，我今天第三天

中医对症下药中药调理，坚持戒色养生，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上

建议你换个医生，药不对症吃再久都没用

加油好好孝敬父母，积德行善