问：我在念经诵咒时，心里发闷，心里说不出的难受，控制不住自己情绪，想要发脾气似的，隔三差五就这样，请问法师这该如何解决？
圣空法师答：隔三差五的发一次，它这是周期性的，一般的，我们的业习七天一次，七天在你身体当中窜一次，当这个气在你身体窜的时候，你这个人就会情绪化，而且就会烦躁，就会发脾气。
阴湿寒来自于哪里？也是来自于业力。那像你这样，多做做超度冤亲债主、历代宗亲化解冤结，再自己多诵咒语，那这不是一天（能）好的。
做了总是好几天，又不好了，为什么呢？因为自己不明白道理，业习断不掉，那做了管不管用？肯定是管用，好几天，慢慢的又开始了。
不是我们做的功德不管用，是在我们业当中，这点功德微不足道。
当你福报上来，这些自然就没有了，当你功德上来、智慧上来，你的烦恼就没有了，你的怨亲债主也就没有了，因为冤亲债主来了，你有智慧、你心量大了，你不跟他过意不去了，就没有了呀！
当我们没有福报、没有智慧的时候，就一点小事我们都会烦恼，都会大打出手，都会生憎恨心。
现在不会了，现在不会生憎恨心了，哪来那么多憎恨心？如果现在有憎恨心，还能弘法利生吗？升起一念的憎恨心，我的福报要降掉很多。一念嗔心起，百万障门开呀！
如果我现在出憎恨心还得了？出了憎恨心，吃亏的是自己，自己的福德修行没了，好不容易修来的就这么浪费了？可不去浪费它！