体坛田径【11.27 田径分享】为啥说深蹲是力量训练之王？举重、跑跳、骑车训练它都是核心_田径吧_百度贴吧

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体坛田径【11.27 田径分享】为啥说深蹲是力量训练之王？举重、跑跳、骑车训练它都是核心

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IP属地:北京

来自Android客户端1楼2024-11-27 17:10回复

都是力量的本源光练一项是不可能的深蹲可以测试出你的基础力量而核心可以让你发出这股力量

IP属地:四川

来自iPhone客户端2楼2024-12-17 01:21

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