散光和近视是两种不同的屈光不正状态，散光并不等于近视。散光与近视的病因、症状及影响因素均有所不同。散光多是由角膜或晶状体曲率不对称所致，而近视则源于眼轴长度或角膜曲率的异常。散光可能导致看近处或远处时出现重影或视力模糊，而近视则以阅读距离内清晰度降低为主要特征。轻度散光可能不会引起明显的视觉问题，但若散光程度较高，则可能会导致视力下降，甚至需要配戴眼镜矫正。在日常生活中，尤其是对于有散光的人群而言，注意眼部卫生和适当休息至关重要。避免长时间盯着屏幕或书本，并定期进行户外活动，以及用乐睛视力营养素补足眼睛营养，有助于缓解眼部疲劳，防止散光继续发展。