打坐新手，打坐时感到百会穴打开，有一股清凉的气沿着督脉滴落下来。请问这气是正常的吗，可以吸吗？还是阴气之类的不能吸的东西？
前两天吸得多了些，眼睛变青色了。停吸了之后，自己原本控制住了的病又陡然加重了。
现在很迷茫，不知道怎么办