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询问一下大德们

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现实自闭症,社交恐惧症实在是太严重了,感觉已经严重的影响到我的生活还有工作的状态了。修丹道能解吗,我说实话,自我封闭实在是太严重了,已经到了玩物丧志的地步,只想关在家里天天玩手机,但是虚拟的世界待久了也觉得空虚无聊,现在想好好接触下现实世界了,但是感觉恐惧太重了,和人打交道就害怕,只能简单维持一下日常生活的样子。和陌生人打交道心里面会有很大恐惧的感觉,说话都比较僵硬,只想赶紧说完走人,能解吗


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-11-27 01:26回复
    然后,拖延症,手机依赖症也是史诗级的严重,作息也是乱得不行,白天睡觉晚上玩手机。
    最近也是感觉人生无望了,感觉对前途是看不见的,比较悲观了


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2024-11-27 01:27
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      以前也有想好好修的时候,但都是,心血来潮一段时间,就又断了,然后就是疯狂打沉迷于玩手机,或者打游戏。时间疯狂的浪费,唉,感觉出世入世都玩不来,真的是xiba了


      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2024-11-27 01:30
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        修丹道,或者观照啥的,能改变这种现实不,天生极度自闭加社恐,只习惯活在自己的世界,出了舒适区就跟要死了一样,从小就这样。
        以前读书的时候,父母也是农村人,只要求我搞好学习了,现实能力是缺失的,也没人意识得到,后来到了社会,发现自己啥也不会,性格也别扭,后来断断续续进了几个厂,只能说勉强具备了一些生存的能力,但谈不上生活的质量,我自我感觉
        现实也没朋友,真是佛了,然后现在望不到未来,找工作的动力也不大,感觉又只能找个进厂的,把生命浪费在厂里边的12个小时了


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2024-11-27 01:35
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          以前在厂里边的时候,白天也会修意守丹田,但是守着守着,因为也要忙工作上的事,总是把自己的情绪搞得特别焦躁,而且是不可避免的,每次都这样。然后,实在是不能守了,因为有时候实在是把心态抖搞得要爆炸了一样,就练习观照,也很难进入状态,基本都是被事带着走了,心态甚至比不修的时候还差,有时候。
          而且,基本练一个多月了只会,x欲在某一天会变得特别强,然后破戒捣两次,自己也知道能量泄了,然后就又进入自暴自弃的阶段了,感觉是一个无限的循环


          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2024-11-27 01:45
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            主要是,心里还是很想要女人,还有一些吃喝玩乐的体验,但是自闭症严重了也走不出去,入世入不了
            想修,又感觉不是为自由修的,是给欲望修的,有时候只想当时好好爽一爽就完事了,导致修炼也是经常的断
            感觉自己确实是废品了,


            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2024-11-27 01:50
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              唉,修到位了能解现实的缺陷不,玩够了再放下我都觉得可以,但直接什么都放下了我感觉还是太难,自控能力太差了


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2024-11-27 01:54
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                不是大德,抛砖引玉。
                1.自闭症打问号
                志同道合为友。既然你喜欢玩游戏,那去玩人多玩的游戏网游或运动,
                一起玩多了自然熟了,臭味相投,自然变成朋友
                社恐?先和小孩哥玩啊,小孩子你也怕?
                2拖延症不成立。因为你打游戏不拖延,你只是没有特别想做的事,目前除了游戏
                比如明天让你领大奖,你拖不拖延?
                3修炼困境。
                睡醒练,睡前练,梦中练。能练一分钟是一分钟,总比不练好,对吧
                上班能观照就观照,不行就算球,慢慢来
                欲望,正常,普通人没有欲望才不正常,没有欲望的人类没有后代,早就被大自然淘汰了
                就好像挣钱也要花钱,适度即可,不要透支即可,要存钱就多挣少花,完全不花,难搞
                4放下?
                元的经验贴,估计你没看
                元说不需要放下
                大道自然,不是自残。


                IP属地:贵州8楼2024-11-27 13:12
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                  总结一下,
                  现实世界也是个大网游
                  先从最简单的开始
                  从你容易拿捏的开始
                  比如每天练一分钟?
                  吧主的帖子里其实很多干货的
                  还有元的
                  这个在游戏里叫做攻略
                  你看了没有?
                  既然你原先那套打法打不通,为啥不停下来,先看一下高手的打法,先偷师一下
                  挨打就要站直,菜就要多练
                  共勉加油


                  IP属地:贵州9楼2024-11-27 13:19
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                    丢掉标签,不需要给自己设限。修行的顺序身体放松,心情放松,心定,智慧生。


                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-11-27 23:23
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